अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? | Anar ko english mein kya kahate hain

Anar ko english mein kya kahate hain :- दोस्तों अपने अनार फल तो कभी ना कभी खाया ही होगा लेकिन क्या आप जानते है कि अनार को इंग्लिश में क्या बोलते हैं यदि नहीं जानते हैं तो आज के इस लेख में यही जानेंगे।  इसके अलावा इस लेख में हम लोग अनार के फायदे और नुकसान के बारे में भी जानेंगे। तो यदि आपको जानना है कि अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? तो इस लेख के साथ लास्ट तक बने रहें और चलिए लेख को शुरू करते हैं।


Anar ko english mein kya kahate hain (अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं?)

अनार – Pomegranate

कई लोग गूगल से पूछा करते हैं कि अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं बताइए तो यदि आप भी उन सभी लोगों में से एक हैं तो हम आपको यह बताना चाहेंगे कि अनार को इंग्लिश में Pomegranate (पोमेग्रेनेट) कहा जाता है। इसके अलावा अनार को इंग्लिश में Punica Granatum और Squib भी बोला जाता है।


Anar ko english mein kya bolate hain (अनार को इंग्लिश में क्या बोलते हैं?)

अनार को अंग्रेजी भाषा में Pomegranate (पोमेग्रेनेट) बोला जाता है. दोस्तों हम आपको जानकारी के लिए बताना चाहेंगे कि अनार एक फल है जिस की उपज भारत में काफी अधिक मात्रा में की जाती है यह एक ऐसा फल है जिस का जूस हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा लाभदायक होता है और स्वास्थ्य जुड़ी किसी भी परेशानियों में डॉक्टर हमें अनार खाने पीने के लिए बोलते हैं।


अनार की स्पेलिंग इंग्लिश में

अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं यह जानने के साथ-साथ यह भी जान लीजिए कि अनार की स्पेलिंग इंग्लिश में क्या होता है क्योंकि काफी बार लोग अनार की स्पेलिंग पूछ लेते हैं तो आप नीचे में अनार की इंग्लिश में स्पेलिंग देख सकते हैं:-

अनार की स्पेलिंग – Pomegranate


अनार में कौन-कौन से विटामिन पाए जाते हैं?

वैसे तो अनार में बहुत सारे विटामिन पाए जाते हैं लेकिन हम आपको बताना चाहेंगे कि अनार में मुख्य तौर पर vitamin C , vitamin K और पोटेशियम और इसके अलावा अन्य प्रमुख पोषक तत्व पाया जाता है इसलिए अनार को विटामिन के अच्छा स्रोत माना जाता है  यदि आप रोजाना सिर्फ एक अनार का भी सेवन करते हैं तो आपके शरीर को 28 मिलीग्राम विटामिन सी मिलेंगे इसलिए डॉक्टर बताते हैं कि यह रोजाना है एक अनार खाना स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है।


अनार का सेवन कब करना चाहिए?

काफी लोग अनार का सेवन तो करना चाहते हैं लेकिन उन्हें नहीं मालूम है कि अनार का सेवन कब करना चाहिए यदि आपको भी मालूम नहीं है तो हम आपको बताना चाहेंगे कि अनार का सेवन करने का सबसे सही समय  सुबह होता है आपको इसे सुबह नाश्ता करने से पहले  जरूर खाना चाहिए इससे आपकी शरीर में ऊर्जा बना रहेगा और खून की कमी दूर होगी। यही कारण है कि डॉक्टर हम लोगों को अनार खाने का सलाह देते हैं।


क्या अनार ठंडा होता है?

काफी सारे लोगों का एक कॉमन क्वेश्चन है कि क्या अनार ठंडा होता है तो हम आपको बताना चाहेंगे कि अनार की तासीर थोड़ी बहुत ठंडी होती हैं इसीलिए आपको अनार की सेवन ध्यान में रखकर करना चाहिए।


अनार खाने के फायदे

खून की कमी :-

अक्सर खून की कमी वाले लोगों को डॉक्टर अनार खाने का सलाह देते हैं क्योंकि अनार में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो कि शरीर में होने वाले खून की कमी को दूर करता है यदि आपको पीलिया, अनेमिया जैसी बीमारी है तो आपको अनार का सेवन करना काफी लाभदायक हो सकता है।

रक्त परिसंचरण में फायदेमंद :-

यदि आप रोजाना अनार का सेवन करते हैं तो या आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होगा क्योंकि इससे आपकी रक्त परिसंचरण में मदद मिलेगी और इससे आपका शरीर का वजन भी बढ़ेगा।

विटामिन सी से भरपूर :-

अनार फल fibre vitamins और minerals से भरा होता है और यदि आप इसकी सेवन करते हैं तो आपका विटामिन सी की आवश्यकता का 40% पूरी हो जाती है।

कैंसर में फायदेमंद :-

यदि आप अनार का सेवन करते हैं तो यह आपको कैंसर से भी बचा सकता है क्योंकि एक अनार के फल में bioactive polyphenols (antioxidants) और phytochemicals होते हैं. जो कि आपके शरीर के सभी कोशिकाओं को oxidative की तनाव बताते हैं और सभी मुक्त कणों से भी लड़ते हैं।

पाचन मे लाभदायक :-

यदि आपको पाचन की समस्या है तो आपको अनार के रस का सेवन करना चाहिए हैं यह आपके लिए काफी लाभदायक होगा क्योंकि यह आंतों की सूजन को ठीक करता है और पाचन प्रक्रिया में सुधार करता है।


FAQ, s

Q1: गूगल अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं?

अनार को इंग्लिश भाषा में Pomegranate (पोमेग्रेनेट) कहा जाता है। इसके अलावा इंग्लिश में अनार को और नामों से भी जाना जाता है जैसे Punica Granatum और Squib.

Q2: रोज एक अनार खाने से क्या होता है?

यदि आप रोजाना एक अनार का सेवन करते हैं तो इससे आपका शरीर काफी स्वस्थ रहेगा.

Q3: क्या अनार खाने से वजन बढ़ता है?

दोस्तों यदि आप सोच रहे हैं कि अनार खाने से वजन बढ़ता है तो ऐसा नहीं है बल्कि अनार फल खाने से वजन कम होता है।

Q4: सुबह कौन सा जूस पीना चाहिए?

यदि आप सुबह के समय अनार का जूस का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होगा।
Q5: अनार का जूस कितना पीना चाहिए?
यदि आप 1 दिन में एक गिलास अनार का जूस तो भी यह आपके शरीर के लिए काफी लाभकारी होगा।
Q6: अनार फल को इंग्लिश में क्या कहते हैं?
अनार फल को इंग्लिश में Pomegranate कहा जाता है।
Q7: एक अनार में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिका के कृषि विभाग (युनाइटेड स्टेट्स ऑफ एग्रिकल्चर) के अनुसार एक अनार में लगभग 83 कैलोरी मौजूद होती है।
Q8: एक गिलास अनार जूस में कितनी कैलोरी होती है?
अगर बात करे की एक गिलास अनार जूस मे कैलोरी की संख्या कितनी होती है तो मे आपको बता दु की एक गिलास अनार जूस लगभग 54 कैलोरी मौजूद होती है।

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Video Source By :- Shabdkosh Dictionary

[ निष्कर्ष ]

तो दोस्तों अब हमें उम्मीद है कि अब आपको अनार का इंग्लिश नाम पता चल गया होगा और आप जान चुके होंगे कि अनार को इंग्लिश में क्या कहते हैं? और अनार खाने के फायदे और नुकसान क्या है? तो यदि आपको यह लेख पसंद आया है और आप इस लेख से कुछ नया सीखे हैं तो इसलिए को अपने उन सभी मित्रों के पास शेयर जरूर करें जिन्हें जानकारी नहीं है कि अनार को इंग्लिश में क्या बोलते हैं. तो आज के लिए इतना ही…धन्यवाद


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